ENTRE LES LIGNES
Il n'est jamais trop tard pour (s')apprendre
N° SIRET : 51968162100016
N° DIRECCTE : 43 25 02467 25
ENTRE LES LIGNES
Il n'est jamais trop tard pour (s')apprendre
N° SIRET : 51968162100016
N° DIRECCTE : 43 25 02467 25
Le stress vous ronge ? Les angoisses minent votre quotidien et sapent votre confiance en vous ? Vous n'osez exprimer pleinement qui vous êtes ? .... Cet atelier collectif dispensé sur 3 séances est pensé pour vous !
Bien que bien que réalisé lors de séances collectives, l'accompagnement se veut personnalisé pour appréhender au mieux les problématiques de chacun. Chaque séance comprendra des exercices de Sophrologie, de visualisation et des prises de Fleurs de Bach.
Chaque participant repartira avec un panel d'exercices de Sophro à réaliser chez soi quand le stress se fait pressant, ainsi qu'avec un flacon personnalisé de Fleurs à prendre entre chaque séance de manière à inscrire dans la durée les effets bénéfiques et apaisants de cette dernière.
Objectif : apprivoiser ses émotions, en comprendre la cause profonde, apprendre à se connaitre et par là dépasser progressivement mais durablement son stress et ses angoisses pour enfin oser vivre plus librement !
Prix : 30€ /séance (2h, de 19 à 21H à BESANCON)
